エッセンシャルオイル（精油）は、植物から抽出した芳香物質エッセンスです。この精油には、何十、何百という芳香成分が含まれていて、これらの薬効成分が私たちの心身に効果をもたらしてくれるのです。
精油の原料となるのはハーブで、ラベンダー、ローズなどガーデニングに使われているもの、料理に使うペパーミントやローズマリーなど、200種類以上あるといわれています。
精油を抽出する部位も、葉、茎、花、根、種などさまざまで、部位によって成分も異なってきます。
