肌がかさつく

空気の乾燥や鼻のかみすぎによる肌のかさつきには、新陳代謝を促し引き締めるエッセンシャルオイルでのマッサージが効果的です。

有効な精油

• 真正ラベンダー（抗菌作用）
• ゼラニウム（新陳代謝促進）
• ローズウッド（皮膚のトラブル緩和）

使い方

マッサージ

• 真正ラベンダー2滴
• ゼラニウム2滴
• ローズウッド1滴

上記をホホバオイル（またはスイートアーモンドオイル）10mlに薄めて患部にぬります。

入浴

• 真正ラベンダー2滴
• ゼラニウム2滴
• ローズウッド1滴

上記をホホバオイル（またはスイートアーモンドオイル）10mlで薄めたものをバスタブに入れて入浴します。（バスタブの大きさによりますが1回あたり2mlを目安に入れてください）