花粉症に効く精油

正しい精油の選び方

アロマセラピーで使うエッセンシャルオイルは、ハーブなどの芳香植物から様々な方法で抽出されたエキスです。

エッセンシャルオイルに含まれる芳香分子は、各々が固有の働きを持ちそのエッセンシャルオイルがどのような特長を有しているかを決定づけています。

それほどエッセンシャルオイルは重要なものですが、市販されているものの多くはアロマセラピーに適さないもので、中には工業用クオリティのものも含まれているといわれています。

以下のポイントを押さえて選択してください。