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エッセンシャルオイル図鑑

主要オイルを50音別、作用別、禁忌別に掲載しております。自分にあったオイルを選ぶ際にご活用ください。

エッセンシャルオイル作用一覧
精油名 抗菌 抗炎症 抗ウイルス 降圧作用 免疫上昇 利尿作用 抗感染 鎮静 抗真菌 抗アレルギー 頭脳明晰化作用 女性ホルモン様作用 粘液排出 鎮痙
イランイラン       ○ ○       ○            
オレンジ(スイート) ○               ○            
カモミールジャーマン   ○                 ○        
カモミールローマン   ○             ○ ○         ○
クラリセージ   ○             ○       ○   ○
グレープフルーツ ○           ○                
サイプレス ○           ○                
サンダルウッド       ○       ○ ○       ○    
ジュニパー             ○                
ゼラニウム         ○   ○   ○ ○          
ティートリー ○   ○     ○   ○   ○          
ペパーミント ○ ○                   ○      
ベルガモット ○                            
マージョラム ○       ○     ○              
マンダリン ○ ○             ○            
ユーカリグロブルス ○ ○           ○           ○  
ユーカリラジアタ ○ ○ ○                     ○  
ラベンダー(真正) ○ ○ ○   ○       ○ ○         ○
レモン ○                            
レモングラス   ○             ○ ○          
ローズ(オットー)   ○           ○ ○            
ローズマリーカンファ               ○       ○   ○  
各作用の説明
・抗菌作用 菌による感染症を抑える作用 ・鎮静作用 興奮をしずめる作用
・抗炎症作用 炎症または熱をしずめる作用 ・抗真菌作用 真菌（カビ）による感染症を治し、菌を殺す作用
・抗ウイルス作用 ウィルスの増殖を抑制する作用 ・抗アレルギー作用 喘息や花粉症などのアレルギー反応を軽快にさせる作用
・催淫作用 精力を強める作用 ・頭脳明晰化作用 頭脳を刺激し、明晰にする作用
・降圧作用 血圧を下げる作用 ・粘液排出作用 痰などの粘液を排出させる作用
・免疫上昇作用 免疫力を高める作用 ・鎮痙作用 痙攣を鎮める作用
・利尿作用 尿の量を増加させる作用 ・女性ホルモン様作用 卵胞を発育させるホルモンの働きを刺激する作用
・抗感染作用 体内の感染症と戦う作用

エッセンシャルオイル禁忌一覧
精油名 妊娠 光毒性 神経毒性 特記事項
イランイラン       過度に用いると頭痛と吐き気に催される場合があります。
オレンジ(スイート)   ×    
カモミールジャーマン ×     妊娠6ヶ月以降使用可
カモミールローマン ×     妊娠6ヶ月以降使用可
クラリセージ ×   ×  
グレープフルーツ   ×    
サイプレス ×     妊娠6ヶ月以降使用可
サンダルウッド ×     妊娠6ヶ月以降使用可
ジュニパー ×     腎臓疾患の方は控えてください。
妊娠6ヶ月以降使用可
ゼラニウム ×     妊娠6ヶ月以降使用可
ティートリー        
ペパーミント ×     妊娠6ヶ月以降使用可
ベルガモット   ×    
マージョラム ×     妊娠6ヶ月以降使用可
マンダリン   ×    
ユーカリグロブルス ×      
ユーカリラジアタ ×      
ラベンダー(真正) ×     妊娠6ヶ月以降使用可
レモン   ×    
レモングラス ×      
ローズ(オットー) ×     妊娠6ヶ月以降使用可
ローズマリーカンファ ×     妊娠6ヶ月以降使用可


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