医療従事者等に対するアロマセラピー実践法を紹介するaromajp.com

ペパーミント

特徴

清涼感あふれるおなじみのメントールの香り。眠気をさまし、頭と気持ちをはっきりさせる作用があるため、追い込みの仕事や勉強があるときには、室内に香らせると役立ちます。
吐き気を押さえてくれる効果もあり、外出時に携帯しておくと便利です。乗り物酔いの際には、ティッシュに1滴垂らして香りを吸うと効果的です。殺菌・防虫作用もあります。

効能

  • リンパ系に作用して浮腫を改善する

使用方法

  1. 芳香浴として
  2. アロマバスとして
  3. マッサージや塗布して
  4. 吸入や蒸気浴として
  5. 湿布に

十分に希釈して御使用ください。

おすすめの芳香ブレンド相手

ラベンダー、ティートリー、グレープフルーツ、ローズマリー

注意事項

妊娠中使用不可(妊娠6ヶ月以降使用可能)

科名

シソ科

植物学名

mentha pipertia

使用部位

花・葉

原産地

フランス

主要芳香成分

  • メンソール40%
  • メンソン20%
  • 酢酸メンチル5%
  • 1,8シネオール5%