インフルエンザ

■ マッサージ・うがい・内服

(注意：通常医師の処方が無い場合は、精油の内服はできません)

レシピ

ティートリー２滴、ユーカリラジアタ２滴、ラバンサラアロマティカ２滴、ホホバオイル１５ｍｌ

用法

ブレンドした精油をホホバオイルでうすめて、手のひらにとり首の前面と、側面、胸全体を円を描くようにマッサージしていきます。１日３回を目安に眠る前や咳がひどいときなどにマッサージします。
予防には、ティートリー２滴を５０ｍｌの水にいれてうがいをします。
ティートリーを内服する場合、体重１０ｋｇあたり１滴を１日量としてこれを数回にわけて飲みます。